Йога, джиу-джитсу, аэробика: чем занимаются в парках посетители павильонов «Здоровая Москва»

Йога, джиу-джитсу, аэробика: чем занимаются в парках посетители павильонов «Здоровая Москва»
Фото: mos.ru. Юлия Иванко
Более 75 процентов участников проекта, посещающих площадки рядом с павильонами «Здоровая Москва», делают это во время прогулки в парке.

Большинство посетителей павильонов «Здоровая Москва» пользуются возможностью регулярно заниматься физкультурой и спортом в парках. По предварительным оценкам, более 75 процентов людей во время прогулок в парках принимают участие в открытых тренировках и мастер-классах, слушают лекции, которые там проводятся, либо играют в спортивные игры.

Для того, чтобы провести время на свежем воздухе весело и с пользой, достаточно просто прийти на одну из площадок «Здоровой Москвы». Весь инвентарь, необходимый для спортивных занятий или игр, выдадут на месте совершенно бесплатно. Все, что нужно иметь с собой – это удобная одежда и хорошее настроение.

Каждый день на специальных площадках в 13 городских парках и зонах отдыха можно поиграть в бадминтон, настольный теннис и фрисби. Инвентарь для этого выдается бесплатно и без залога. Также посетители могут позаниматься йогой разных видов и спортивными единоборствами — джиу-джитсу, айкидо, карате, боксом и другими. Помимо этого, в парках ежедневно проводятся занятия по аэробике, спортивным и латиноамериканским танцам, силовые тренировки, занятия на гибкость и растяжку.

Проверить свое здоровье, послушать лекции или потренироваться можно в музейно-парковом комплексе  «Северное Тушино», ландшафтном парке «Митино», парках «Надежда», «Садовники», «Печатники», «Ангарские пруды», в парке Олимпийской деревни, Лианозовском и Гончаровском парках, сквере «Отрадное», сквере имени Федора Полетаева, зоне отдыха «Мещерское», а также в Зеленограде в зоне отдыха «Площадь Юности».

Подробное расписание занятий можно посмотреть на странице проекта «Здоровая Москва».

Более 300 тысяч жителей столицы прошли обследование в парках в рамках проекта «Здоровая Москва»«Здоровая Москва»: на занятиях проекта побывали уже 150 тысяч раз

Проект «Здоровая Москва» направлен на формирование привычки придерживаться здорового образа жизни. Горожане могут проходить медицинские обследования, посещать спортивные занятия, лекции, посвященные рациональному питанию, а также другие мероприятия.