Мы расскажем, какие активности предлагают столичные парки, а вы смотрите на карте, где их найти.
На главную
Здоровый образ жизни
В любое время года самое популярное спортивное занятие в парках — бег. Если хотите тренироваться в компании единомышленников, то присоединяйтесь к бесплатным беговым клубам.
Беговые клубы
Клубы и секции
В столичных парках круглый год работают спортивные клубы и секции для детей и взрослых. Большинство из них бесплатные. Узнайте, какие направления самые популярные, выберите парк и проводите время с пользой для здоровья.
Все клубы
и секции на карте
Карта
Гимнастика
Настольный теннис
Цигун
Танцы
Шахматы
Йога
Стретчинг
Скандинавская ходьба
Заниматься скандинавской ходьбой могут все желающие вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, противопоказаний нет. Узнайте, в каких парках проводятся занятия.
В чем польза
При регулярных тренировках укрепляются мышцы спины, повышается выносливость, нормализуется артериальное давление и работа сердечно-сосудистого аппарата.
«Московское долголетие»
Занятия по скандинавской ходьбе проводятся и для участников проекта «Московское долголетие». Ознакомиться с расписанием можно на сайте.
Где проходят занятия
Сады здоровья
Для прогулок в парках столицы построена удобная инфраструктура, проложены экотропы и маршруты, а на особо охраняемых природных территориях Москвы созданы сады здоровья — экопространства для отдыха жителей на природе.
Карта
Карта
Карта