Московское долголетие

Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Заводите новые знакомства, общайтесь с единомышленниками, обменивайтесь опытом и становитесь наставниками.

Поиск занятий

Рекомендуемые занятия с преподавателями

Поможем вам подобрать интересные занятия

Поможем вам подобрать интересные занятия

Пройдите тест и узнайте, какие направления подходят именно вам

Как стать участником проекта

Онлайн на mos.ru

Выберите занятие в каталоге, нажмите «Записаться» и заполните необходимые поля.

В центрах московского долголетия

В центрах «Мои документы»

В поликлинике

Обратитесь в регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены.

Какие документы понадобятся

Паспорт

СНИЛС

Карта москвича

Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии: +7 495 870‑44‑44

Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии: +7 495 870‑44‑44

Посетите центры московского долголетия

Центры московского долголетия — это комфортные пространства для интеллектуального досуга и тренировок.

Чем можно заняться в наших центрах

Организовать свой клуб по интересам

Предложить организовать свой клуб по интересам может любой желающий. Как это сделать, узнайте здесь.

Посещать самоорганизованные клубы

Хозяева и главные инициаторы всех клубов — сами участники проекта. Присоединяйтесь и участвуйте в активностях.

Общаться с единомышленниками, посещать концерты и тематические вечера

В каждом центре московского долголетия регулярно проходят различные мероприятия.

Записаться на занятия с профессиональными преподавателями

Сотрудники центра помогут вам выбрать направление и предложат удобное расписание.

Центры работают 7 дней в неделю с 10:00 до 20:00

Выберите ближайший центр московского долголетия на карте. Если у вас есть вопросы, звоните по телефону горячей линии:

+7 495 870‑44‑44

Организуйте свой клуб по интересам и станьте его лидером

Хотите делиться своими знаниями и опытом? Посетите любой из центров московского долголетия и предложите организовать свой клуб по интересам. Если у вас еще нет идеи, сотрудники центра предложат вам различные мероприятия и клубы и помогут решить, какой клуб вы можете организовать сами.

Участвуйте в спецпроектах Московского долголетия

Для участия в любом из проектов обратитесь в центр московского долголетия.

«Серебряный университет»

Занятия на базе столичных вузов. Включают авторские курсы университетских преподавателей и программы повышения квалификации с возможностью получить диплом государственного образца.

Все курсы университета

«Добрый автобус»

Около 60 экскурсионных маршрутов по столице и Подмосковью. Поездки на «Добром автобусе» доступны для активных участников «Московского долголетия».

«Школа здоровья»

Лекции и мастер-классы по профилактике заболеваний и правильному питанию, организованные совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы. Встречи проводят профильные врачи столичных поликлиник.

«Тренировки долголетия»

Занятия лечебной гимнастикой на базе столичных поликлиник. Получить направление на занятия можно по рекомендации лечащего врача.

Выбрать тренировки

О проекте

Более 40 направлений бесплатных занятий

Занимайтесь с профессиональными преподавателями и посещайте сразу несколько спортивных, творческих и образовательных направлений.

Самоорганизованные клубы для общения и обмена опытом

Присоединяйтесь к клубам по интересам. А если хотите стать лидером клуба, организуйте свой собственный и делитесь знаниями.

Более 120 уютных центров московского долголетия

Занимайтесь в любом районе и посещайте сразу несколько направлений онлайн или офлайн в комфортных пространствах центров.

Важные вопросы

Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии

+7 495 870‑44‑44

Подпишитесь на «Московское долголетие» в социальных сетях: