От скандинавской ходьбы до футзала: какие бесплатные занятия проводят в центре Москвы
В Центральном административном округе (ЦАО) Москвы продолжают развивать массовый и адаптивный спорт. Горожане могут регулярно заниматься физической культурой рядом с домом. Детей и взрослых приглашают в бесплатные спортивные секции, а любителей бега и фитнеса — на тренировки проекта «Мой спортивный район».
Скандинавская ходьба, волейбол и настольный теннис
В спортивном комплексе «Дворец детского спорта» работает секция скандинавской ходьбы для участников от 55 лет. Занятия проходят по средам и пятницам в 12:00 по адресу: Рабочая улица, дом 53, строение 1, недалеко от станций метро «Римская» и «Площадь Ильича».
Спорткомплекс «На Таганке» приглашает горожан от 55 лет на волейбол по субботам в 17:00. Здесь же по субботам и воскресеньям проходят занятия по настольному теннису: для детей от семи до 11 лет — в 13:00, для участников от 55 лет — в 15:00. Комплекс расположен по адресу: Рабочая улица, дом 30, строение 3, рядом со станциями метро «Римская» и «Площадь Ильича».
Адаптивный спорт
В спорткомплексе «На Таганке» для москвичей с общими заболеваниями проходят занятия по настольным играм, которые помогают поддерживать тонус и социальную активность. По вторникам с 13:00 до 15:00 проходят занятия секции по игре в дартс для мужчин и женщин в возрасте от 18 до 59 лет.
Здесь же для людей с нарушением слуха открыты секции по волейболу и футзалу. На волейбол приглашают участников от 18 лет по воскресеньям в 14:00, на футзал — горожан от 18 до 59 лет по воскресеньям в 12:00.
Мужчины и женщины с ограниченными возможностями здоровья в возрасте от 18 до 59 лет могут посещать секцию жульбака. Занятия проходят по средам с 15:00 до 17:00 по адресу: улица Госпитальный Вал, дом 1а, строение 1, недалеко от станции метро «Лефортово».
Ознакомиться со всеми доступными секциями и записаться можно на портале «Московский спорт».
Бег и фитнес рядом с домом
В рамках проекта «Мой спортивный район» в ЦАО проходят бесплатные тренировки по бегу и фитнесу.
В Хамовниках участников от 16 лет приглашают на занятия бегом по адресу: улица Лужники, дом 24, строение 41. Тренировки проводят по вторникам, средам и пятницам в 19:30, по воскресеньям в 10:00.
Занятия фитнесом для горожан от 18 лет организованы на двух площадках: в Мещанском районе по адресу: улица Сущевский Вал, владение 56, и в Красносельском районе по адресу: Ольховская улица, дом 45, строение 2. Расписание одинаковое: по вторникам и четвергам в 19:00, по субботам в 10:00.
Зарегистрироваться на занятия можно на сайте проекта «Мой спортивный район».
В столичных дворах обновляют и дополняют спортивные зоныСемь спорткомплексов построят в шести округах Москвы
Реализуемые мероприятия соответствуют целям государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта», национального проекта «Спорт России» и инфокампании «Мотивация к занятию спортом и продвижение спортивной инфраструктуры». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.
Узнать, как изменилась столица за последние годы, какие инициативы реализуются сейчас и что ждет город в будущем, можно в спецпроекте. Он посвящен развитию транспорта, промышленности, здравоохранения, образования, спорта и строительства.
На странице проекта «Спорт» представлена информация о реконструкции исторических спортивных объектов, в том числе олимпийского комплекса «Лужники», горнолыжного комплекса «Воробьевы горы» и конноспортивного комплекса «Битца», а также об инфраструктуре для занятий физкультурой, доступной горожанам.
Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах «Макс» и «Телеграм».