Проект «Московское долголетие» запустил серию видеоуроков для старшего поколения

Познавательные ролики помогут зрителям оставаться активными, развивать свои увлечения и найти новые: например, пополнить копилку рецептов вкусными сезонными блюдами, подготовиться к сдаче нормативов ГТО, развить чувство ритма и даже освоить боди-балет.

Отдельный блок посвящён развитию творческих способностей: преподаватели проекта расскажут об основах живописи, научат чаще задействовать правое полушарие головного мозга, а также познакомят с основными принципами написания рассказов.

Кроме того, онлайн пройдут мастер-классы по созданию капсульного гардероба и подбору одежды для разных типов женской фигуры. Также пользователям станут доступны ролики о посадке хвойных растений осенью, подборе рациона для домашних питомцев и другие.

Мастер-классы будут выходить в группе «Московского долголетия» и сервисе «Увлечения» в социальной сети «Одноклассники». Всего до конца октября выйдет 20 уроков.

В проекте «Московское долголетие» сегодня доступно больше 40 направлений разных занятий. Присоединиться к проекту может любой желающий москвич старшего возраста — женщины с 55 лет и мужчины с 60. Выбрать группу и сразу в нее записаться можно на портале mos.ru или обратившись в любой центр московского долголетия.