Снова жарко: прогноз погоды на сегодня

В Москву возвращается жаркая погода. Синоптики прогнозируют, что сегодня днем воздух прогреется до 30 градусов.

Чтобы легче перенести жару, врачи рекомендуют выпивать не менее полутора литров воды, отказаться от кофе, алкоголя и газированных напитков, выбирать светлую одежду из натуральных материалов, а также использовать солнцезащитные средства и головные уборы. Работать на открытом воздухе желательно с утра до 10:00 или после 16:00.

Как спастись от жары