В столице сохранится экстремально жаркая погода

Поделиться
В столице сохранится экстремально жаркая погода
Фото Ю. Иванко. Mos.ru
Москвичам рекомендуют не выходить на улицу в самое жаркое время и пить много воды.

Сегодня в Москве ожидается экстремально жаркая погода. Температура воздуха днем поднимется до 33–35 градусов. Метеорологи обещают переменную облачность, без осадков.

В самое жаркое время дня рекомендуется по возможности не выходить на улицу. Если это все же необходимо, стоит выбирать светлую одежду из натуральных тканей и надевать головной убор. Перед выходом следует использовать солнцезащитные средства. Работать на открытом воздухе желательно до 10:00 или после 16:00.

Врачи предупреждают: из-за жаркой погоды возможно снижение внимания и работоспособности, возникает угроза теплового удара. Важно выпивать не менее полутора литров воды, отказаться от кофе, алкоголя и газированных напитков.

Как спастись от жары: советы врача