Как уберечься от гриппа: рекомендации врачей

Как уберечься от гриппа: рекомендации врачей
В Москве продолжается сезонный подъём заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом. Mos.ru напоминает об основных мерах профилактики, которые помогут защитить от простуды себя и близких.

Мыть руки с мылом, делать влажную уборку и есть больше продуктов с витамином С —  главные рекомендации в сезон ОРВИ и гриппа. Медики также советуют ежедневно перед выходом из дома промывать носовые пазухи, регулярно проветривать помещения, увлажнять в них воздух и не стесняться надевать медицинские маски в местах большого скопления людей, в том числе в автобусах, троллейбусах и метро. Важно избегать тесного контакта с больными людьми, правильно питаться, а по рекомендации врача принимать противовирусные препараты.

Основные симптомы гриппа — жар, озноб, головная боль, повышенная усталость, боль в суставах и мышцах, кашель, боли в горле и заложенность носа. Врачи настаивают, что самолечение при гриппе может привести к тяжёлым осложнениям. При высокой температуре необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

Среди госпитализированных и прошедших лабораторную диагностику нет тех, кто сделал прививку. По словам медиков, именно она остаётся самым эффективным методом профилактики.

За прошлую неделю заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 53 процента. С 26 января в московских больницах ввели карантин, доступ посетителей к пациентам сейчас ограничен. В Департаменте здравоохранения также создали оперативный штаб, контролирующий эпидемиологическую ситуацию. Кроме того, появились мобильные рабочие группы, которые будут следить за числом пациентов и их лечением при осложнениях, а также оперативно решать вопросы, связанные с организацией дополнительных инфекционных коек.

В детских садах и школах карантин будут вводить по решению руководства при росте уровня заболеваемости.