30 тысяч участников из 85 стран: как пройдет седьмой Московский марафон

30 тысяч участников из 85 стран: как пройдет седьмой Московский марафон
Участников ждут забеги на 10 и 42,2 километра, корпоративная эстафета, а также заезд на хендбайках и гоночных колясках. Марафонская дистанция проходит по набережным Москвы-реки, Садовому и Бульварному кольцу, Крымскому мосту, Тверской улице и Театральному проезду, а также рядом с Кремлем.

Седьмой Московский марафон стартует в воскресенье, 22 сентября, в «Лужниках». Участниками самого крупного российского легкоатлетического старта станут около 30 тысяч любителей бега из 85 стран.

От детского забега до заезда на хендбайках

На классическую марафонскую дистанцию — 42 километра 195 метров — планируют выйти свыше десяти тысяч человек. В соревновательную программу также входит десятикилометровый забег. Для спортсменов с ограниченными возможностями здоровья состоится заезд на спортивных колясках и хендбайках — велосипедах с ручным приводом.

Кроме того, проведут корпоративную эстафету. В ней примут участие 57 команд. Победители получат переходящий кубок корпораций — на нем будут выгравированы имена всех бегунов сборной, которая финиширует быстрее остальных.

Всероссийская федерация легкой атлетики проведет в рамках соревнований Кубок России по марафонскому бегу. Его участниками станут сильнейшие легкоатлеты страны.

А 21 сентября, накануне основного старта, пройдут детские забеги на 400 и 800 метров. Каждый юный участник получит стартовый номер, футболку, подарки и памятную медаль на финише.

Мастер-классы, лекции и встречи со спортсменами

Состязания среди детей пройдут в центре «Крокус Экспо». В преддверии марафона, 20 и 21 сентября, там состоится самая большая беговая выставка страны. Пройдут мастер-классы, лекции и встречи со спортсменами. В программу входит также торжественное вручение номеров легкоатлетам, которые в этом году претендуют на победу и призовые места.

Хотя онлайн-регистрация на соревнование завершена, у желающих все еще есть возможность записаться на участие в забеге на марафонской дистанции. Сделать это можно будет именно на спортивной выставке. Регистрация платная. Чтобы попасть в число марафонцев, надо предоставить оригинал медицинской справки о допуске к беговым соревнованиям. Документ должен содержать подпись и печать врача, а также отметку медицинского учреждения. Узнать обо всех требованиях к справке можно на сайте организаторов.

Присоединиться к спортсменам, которые побегут 10 километров, не получится — уже достигнуто максимальное число участников.

По бульварам и набережным

Трассы московских забегов на 42,2 и 10 километров измерены и сертифицированы Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Марафонский маршрут проходит по набережным Москвы-реки, Садовому и Бульварному кольцу, Крымскому мосту, Тверской улице и Театральному проезду, а также рядом с Кремлем. Спортсмены увидят небоскребы делового центра «Москва-Сити», Белый дом, четыре сталинские высотки, Большой театр, Политехнический музей, Кремль и храм Христа Спасителя.

Каждый участник, который сможет преодолеть марафон не больше чем за шесть часов, получит памятную медаль. Награды ждут и тех, кто финиширует на десятикилометровой дистанции. Победители и призеры получат кубки, подарки от организаторов и партнеров, а также денежные призы. Общая сумма выплат составит около четырех миллионов рублей.

На трассе марафона будут работать несколько пунктов питания. Бегуны смогут получить там воду и напитки, подкрепиться бананами и апельсинами. На маршруте будут работать медицинские пункты. Организаторы напоминают, что тем, кто почувствует себя плохо во время забега, нужно сойти с дистанции и обратиться за помощью к врачам или волонтерам. Другие участники также должны привлечь внимание медиков, если увидят, что кому-то на дистанции стало нехорошо.

Забег поведут так называемые пейсмейкеры — спортсмены, которые бегут с определенным темпом. Узнать их на марафонской трассе можно будет по футболкам и флагам с обозначением темпа и финишного времени.

Бегущий город: кто и зачем бежит Московский марафонБегом по городу и жизни, или Интервью со спортивным директором Московского марафона

Где поддержать бегунов

Стартово-финишный городок Московского марафона будет открыт для зрителей. Проводить участников на забег получится до входа в стартовый коридор. Понаблюдать за финишем организаторы приглашают на зрительской трибуне.

В день марафона с 07:00 для движения закроют несколько десятков улиц, бульваров, площадей, набережных и проездов. Открывать участки будут по очереди. Поэтому наиболее удобный вид транспорта для болельщиков в этот день — метро. Перемещаясь на подземке, можно увидеть марафон и поддержать бегунов в разных частях города.

По традиции больше всего болельщиков будет у станции метро «Парк культуры», на Чистопрудном и Цветном бульварах, на Пушкинской площади, на Тверской улице и Охотном Ряду, на Лубянке и на Фрунзенской набережной.

Московский марафон: как правильно подготовиться к осеннему забегу78 лет и 179 марафонов: Андрей Чирков — о беге и долголетии

Беговой сезон в столице

Московский марафон — главный старт столичного бегового сезона. Ему предшествовало несколько подготовительных соревнований.

Традиционно после зимнего перерыва атлеты проверили свои силы в забеге «Апрель».

21 апреля любителей бега собрал кросс «Лисья гора». Забег по пересеченной местности состоялся в Битцевском лесу.

19 мая на набережных можно было увидеть участников Московского полумарафона. В этом году легкоатлетическое состязание вновь прошло в рамках всероссийского старта «Забег.РФ».

2 июня состоялся самый яркий старт сезона — Красочный забег, а 28 июля на Ночном забеге всех участников ждали десять километров по художественно подсвеченным набережным Москвы.

18 августа прошел полумарафон «Лужники», посвященный истории олимпийского комплекса. Он собрал около шести тысяч человек.

Победители и рекорды

Впервые Московский марафон провели в 2013 году. С тех пор он стал ежегодным. За время его существования количество участников увеличилось с пяти до 30 тысяч, из них около десяти процентов — бегуны из зарубежных стран. В 2013 году в забеге, помимо российских марафонцев, участвовали 315 человек из 45 стран, в 2017-м — уже 1185 из 70 государств, а в 2018-м забег принял рекордное количество иностранных гостей: 2320 человек из 91 страны.

Победителем прошлогоднего Московского марафона стал Степан Киселев. Он пробежал 42,2 километра за 2 часа 15 минут 22 секунды. Вторым к финишу пришел Алексей Трошкин, его результат — 2 часа 16 минут 1 секунда. Третьим стал Артем Аплачкин, показавший время 2 часа 19 минут 54 секунды. Обновить рекорд трассы тогда никому не удалось. Результат Артема Алексеева (2 часа 13 минут 40 секунд), показанный в 2016 году, по-прежнему задает планку для участников соревнования.

Среди женщин в 2018 году на дистанции 42,2 километра первой прибежала участница из Якутии Сардана Трофимова. Она улучшила свой прошлогодний результат и установила новый рекорд Московского марафона среди женщин — 2 часа 28 минут 31 секунда. Второй стала Татьяна Архипова с результатом 2 часа 35 минут 8 секунд. Третье место досталось Марии Осокиной, ее время — 2 часа 37 минут 31 секунда.

Чемпионат мира по марафону в Лондоне

В 2018 году Московский марафон стал квалификационным забегом перед чемпионатом мира по марафону в возрастных группах. Он пройдет весной 2020 года в рамках Virgin Money London Marathon. В соревновании смогут принять участие спортсмены старше 40 лет, которые покажут наиболее высокие результаты в квалификационных состязаниях. В их числе легкоатлетические старты в Нью-Йорке, Чикаго, Бостоне, Берлине, Токио, а также несколько десятков других крупных забегов мира, включая единственный российский старт — Московский марафон.