В «Зарядье» расскажут, как заниматься спортом с пользой

В парке «Зарядье» в четвертый раз пройдет встреча лектория «Бегу к врачу». Тема лекции — «Не бегом единым: спорт глазами медицины». О правильном подходе к физическим нагрузкам расскажет Зураб Орджоникидзе — заслуженный врач России, доктор медицинских наук, бывший главный врач сборных команд СССР и России по футболу.

Слушатели узнают, как правильно начать заниматься спортом, как предотвратить травмы, правильно питаться, избавиться от вредных привычек и приучить к занятиям детей. Также специалист расскажет о том, почему важно регулярно посещать врача между тренировками.

Мероприятие пройдет 23 января. Начало в 19:00. Узнать подробности и пройти регистрацию можно по ссылке.