Все бегут: Московский полумарафон соберет рекордные 20 тысяч участников

Все бегут: Московский полумарафон соберет рекордные 20 тысяч участников
21 мая в «Лужниках» стартует самый массовый в истории Москвы полумарафон. Портал mos.ru отвечает на вопросы, которые могут возникнуть у участников и зрителей соревнования, а также рассказывает о победе через «Камни, ножницы, бумагу», «зайцах» и салютах из краски на московских беговых трассах.

— А что, «Динамо» бежит?

— Все бегут!

Этот диалог из популярного советского фильма «Джентльмены удачи» станет лучшим описанием того, что будет происходить в «Лужниках» 21 мая, где около 20 тысяч человек выйдут на старт Московского полумарафона. Почти девять тысяч атлетов пробегут классическую полумарафонскую дистанцию длиной 21,1 километра. Остальные спортсмены выбрали забеги на три, пять и 10 километров.

Москва бежит?

Маршрут Московского полумарафона остался без изменений. Как и в прошлом году, трасса пролегает в один круг по самым живописным набережным города — Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлевской, Раушской и Космодамианской. С них открываются виды на многие столичные достопримечательности — Парк Горького и Нескучный сад, Крымский мост и стрелку Болотного острова, храм Христа Спасителя, собор Василия Блаженного и Кремль, высотку на Котельнической набережной и здание президиума Российской академии наук.

Трасса для участников забегов-спутников расположена на Лужнецкой, Новодевичьей, Саввинской и Краснопресненской набережных.

Кто и как может принять старт в полумарафоне?

В забеге на 21,1 километра может участвовать любой желающий в возрасте от 18 лет. Стартовать могут также дети от 10 лет, но только на короткой дистанции, в зависимости от возраста — на три, пять и десять километров. Им потребуется разрешение от родителей.

Чтобы принять участие в забеге, необходимо обязательно зарегистрироваться.

Регистрация на забеги проходит в Южном спортивном ядре «Лужников» 19 и 20 мая. Участники с инвалидностью могут проходить дистанцию бесплатно, для остальных регистрация платная. Обязательно надо предоставить оригинал справки от врача о допуске (или об отсутствии противопоказаний) к соревнованиям по бегу на дистанцию, не меньшую дистанции забега. Справка должна содержать подпись и печать врача, печать медицинского учреждения и быть выдана не позже 21 ноября 2016 года (либо на ней должен быть указан срок действия не менее чем до 21 мая 2017 года).

Вся информация для участников московского полумарафона размещена на сайте. Там же можно посмотреть трансляцию забега, которая будет вестись на ютуб-канале организаторов.

Что получит участник забега?

Возможность спортсменам пробежаться по центру столицы предоставлена благодаря работе многих людей. За самочувствием участников полумарафона следят медики, городские улицы перекрывают столичные коммунальные службы и сотрудники ГИБДД. Зрители могут смотреть за соревнованиями бесплатно, но организаторы просят учесть, что в целях безопасности им придется пройти досмотр.

Накануне и в день старта к работе команды организаторов и судей присоединяются волонтеры. Они выдают стартовые номера, организуют работу камер хранения, раздевалок и точек питания атлетов, а также награждают участников медалями на финише.

Каждый из атлетов, который пробежит дистанцию, получит памятную медаль. Точность результатов участников забега обеспечивают судьи на финише, система видеорегистрации, а также электронная система хронометража. Для ее работы к тыльной стороне стартового номера каждого участника прикреплен чип.

На трассе полумарафона предусмотрены четыре пункта питания: бегуны получат воду, бананы и апельсины. Будут работать медицинские пункты. Организаторы напоминают, что те, кто почувствует себя плохо во время забега, должны незамедлительно сойти с дистанции и обратиться за помощью к врачам или волонтерам. Другие участники также должны привлечь внимание врачей, если увидят, что кому-то на дистанции стало нехорошо.

Забег поведут так называемые пейсмейкеры (в легкой атлетике их также называют «зайцы») — профессиональные спортсмены, которые бегут с определенным темпом. Держась за спиной пейсмейкера, любитель может показать нужный ему результат. «Зайцы» будут работать только на дистанции 21,1 километра. Их можно будет легко узнать по футболкам и флагам с обозначением темпа и финишного времени.

Какой результат надо показать?

Лимит для преодоления дистанции полумарафона — три часа. В прошлом году на старт Московского полумарафона вышли восемь тысяч человек. В трехчасовой лимит в прошлом году уложились 6293 спортсмена.

Победу в 2016 году одержал атлет из Саратова Олег Григорьев. Он преодолел дистанцию за один час четыре минуты 53 секунды. Среди женщин в 2016 году первой к финишу пришла Юлия Крюкова. Результат московской любительницы бега — один час 14 минут 45 секунд.

Где еще бегут в воскресенье?

В этом году Московский полумарафон станет частью большого спортивного праздника под названием Первый российский полумарафон «За бег».

21 мая полумарафон одновременно пройдет в десяти российских городах. Кроме Москвы, забеги состоятся в Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Самаре, Казани, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Новосибирске, Красноярске, Владивостоке. Лицом Москвы на этом мероприятии станет знаменитый боксер Костя Цзю.

Синхронный старт позволит проекту стать одним из самых масштабных спортивных событий в стране. Организаторы выберут город-победитель, причем свой вклад в заочное состязание городов внесет каждый участник забега.

Какие еще забеги пройдут в Москве?

Начало беговому сезону в столице уже положил пятикилометровый забег «Апрель». Проверить свои силы на него вышли около шести тысяч атлетов. Необычным оказался финиш: москвич Искандер Ядгаров и казанский легкоатлет Ринас Ахмадеев оторвались от других спортсменов и на финише разыграли первое место в «Камень, ножницы, бумагу». Удача в игре была на стороне Ахмадеева, и он пересек финишную черту первым, показав результат 14 минут 23 секунды.

11 июня около девяти тысяч человек примут участие в традиционном Красочном забеге. Пятикилометровый маршрут проложат по Новолужнецкому проезду и Лужнецкой набережной. На протяжении всей дистанции волонтеры щедро посыпают бегунов разноцветным красящим порошком, многие участники выходят на старт в карнавальных костюмах. Спортивный результат в Красочном забеге отходит на второй план.

Еще одно необычное соревнование — Ночной забег — ждет любителей спорта 15 июля. Это единственный в Москве массовый беговой старт после захода солнца. Шесть тысяч человек пробегут 10 километров по Фрунзенской и Пречистенской набережным. Участникам откроются ночные виды на художественно подсвеченные достопримечательности столицы: здание президиума Российской академии наук, здание Министерства обороны России, Андреевский и Крымский мосты, здания бывшей шоколадной фабрики «Красный Октябрь» и храм Христа Спасителя.

13 августа спортивную афишу столицы дополнит полумарафон «Лужники». Он посвящен истории легендарного олимпийского комплекса. Девять тысяч человек пробегут 21,1 километра по набережным Москвы. В полумарафоне также примут участие спортсмены с ограниченными возможностями — хендбайкеры (они соревнуются на велосипедах с ручным приводом) и колясочники. Затем участники забега смогут посетить музей спорта «Лужников», где хранится крупнейшее собрание спортивных реликвий и наград страны.

Когда пройдет главный забег года?

Московский марафон состоится 24 сентября. Ожидается, что в главном любительском забеге столицы примут участие более 30 тысяч человек. Впервые болельщики со всего мира смогут посмотреть онлайн-трансляцию марафона. Регистрация на забег открылась в феврале.

Маршрут московского марафона пролегает по набережным Москвы-реки, улицам и бульварам — под стенами Кремля, рядом с Большим театром и другими достопримечательностями столицы.

Кроме классической дистанции на 42,195 километра и забега на 10 километров, в программу входят корпоративная эстафета, заезд хендбайкеров и колясочников. Каждый, кто сможет преодолеть марафон быстрее чем за шесть часов, получит памятную медаль.

В прошлом году участниками столичного забега стали более 26 тысяч человек из 70 стран мира. Покорить марафонскую дистанцию тогда смогли около восьми тысяч атлетов.

Как попасть на марафон «большой шестерки»?

Трасса Московского марафона сертифицирована в Ассоциации международных марафонов и пробегов (Association of International Marathons and Distance Races — AIMS). Поэтому результаты столичного забега действительны для регистрации в самой известной и престижной серии беговых любительских стартов в мире World Marathon Majors.

Ежегодно в марафонах, включенных в этот список (Бостонском, Лондонском, Берлинском, Чикагском, Нью-Йоркском и Токийском), бегут более 200 тысяч человек, а количество зрителей исчисляется миллионами.

Для участия в забегах «большой шестерки», или марафонах-мэйджорах, атлету необходимо быть или очень быстрым, или удачливым — возможность выйти на старт разыгрывают и с помощью лотереи.

Гарантированное право на участие можно получить, если преодолеть Московский марафон (либо другой марафон с сертифицированным маршрутом) за определенное время. Например, чтобы попасть на Нью-Йоркский марафон, мужчинам в возрасте от 18 до 34 лет нужно пробежать эту дистанцию не больше чем за два часа 53 минуты. Женщины в этой возрастной группе должны показать результат не хуже трех часов 13 минут.