Где москвичи могут бесплатно заниматься гимнастикой

В последнюю субботу октября спортивное сообщество и миллионы любителей здорового образа жизни по всей стране отмечают Всероссийский день гимнастики. Гимнастика развивает координацию, силу и гибкость, но за внешней легкостью выступлений всегда стоят дисциплина и регулярные тренировки.

Сегодня гимнастику по праву называют «королевой спорта» и основой любого физического развития. Праздник, учрежденный в 1999 году по инициативе Федерации спортивной и художественной гимнастики России, призван не только привлечь молодежь в спортивные секции, но и отдать дань уважения отечественной гимнастической школе. На протяжении десятилетий наши атлеты прочно удерживают лидерские позиции в этом виде спорта на мировой арене.

Но гимнастика — это не только про спорт высших достижений. Департамент спорта города Москвы предлагает жителям бесплатные секции по другим ее видам — оздоровительной, атлетической и художественной. Они рассчитаны на разные возрастные группы. Всего для москвичей доступно более 90 таких секций, где опытные тренеры помогают укреплять здоровье, а также развивать гибкость и координацию.

Записаться на тренировку можно на портале «Московский спорт». Здесь же можно найти полный перечень бесплатных секций, возрастные ограничения и расписание занятий. Для участия достаточно выбрать подходящую группу и зарегистрироваться онлайн.

ВАО

В спортивном комплексе (СК) «Атлант» ждут мужчин и женщин от 18 до 99 лет на занятия оздоровительной гимнастикой. В этом же спортивном комплексе работают детские группы по художественной гимнастике для детей от четырех до девяти лет.

В СК «Вешняки» доступны группы по атлетической гимнастике для участников от 14 до 17 и от 18 до 59 лет. В СК «Одиссей» мужчин и женщин от 55 лет приглашают на занятия атлетической и оздоровительной гимнастикой. В СК «Эдельвейс» работают секции по оздоровительной гимнастике для детей от шести до девяти лет, для взрослых от 18 до 99 лет, а также по атлетической гимнастике для москвичей от 55 лет.

ЗАО

В СК «Ритм» жителей столицы от 18 до 99 лет приглашают на тренировки оздоровительной гимнастикой. Кроме того, заниматься этим видом спорта здесь могут дети от семи до 11 лет.

Секции по художественной гимнастике для девочек от четырех до семи лет и по оздоровительной — для взрослых от 18 до 59 лет открыты в СК «Раменки». В физкультурно-оздоровительном комплексе (ФОК) «Семья» работают секции по оздоровительной гимнастике для женщин от 18 до 59 лет. Для мальчиков и девочек от пяти до 11 лет доступны тренировки по оздоровительной гимнастике, а для девочек от четырех до 11 лет — по художественной.

Юных спортсменок от пяти до 13 лет ждут на художественную гимнастику в СК «Солнечный». Здесь же работают группы по оздоровительной гимнастике для женщин от 18 до 44 лет.

ЗелАО

В ЗелАО москвичам от 18 до 59 лет заниматься оздоровительной гимнастикой можно в СК «Малино», «Спутник Арена» и «Горизонт». В СК «Малино» также работают группы по атлетической гимнастике для всех желающих от 45 до 59 лет и детские группы по оздоровительной гимнастике — для спортсменов от шести до 11 лет.

СВАО

В СК «Яуза» и ледовом дворце «Мечта» на занятия оздоровительной гимнастикой ждут москвичей от 18 до 99 лет. В СК «Марьина Роща» проходят занятия не только по оздоровительной гимнастике для детей от 14 до 17 лет и взрослых от 18 до 59 лет, но и по атлетической гимнастике для взрослых от 18 до 99 лет. Секции по оздоровительной гимнастике также работают в парке «Торфянка» — сюда приглашают женщин и мужчин от 55 лет. В спортивной зоне «Орион» ждут москвичей от 18 лет, в ФОК «САШ» проводятся занятия для детских групп от семи до 15 лет.

СЗАО

Здесь занятия оздоровительной гимнастикой проходят в СК «Триумф» и «Лазурный», а также в ледовом центре «Звезда». В группы приглашают женщин от 18 до 59 лет, а в «Триумфе» занятия смогут посещать мужчины такого же возраста.

ЮАО

В этом округе доступны тренировки по атлетической гимнастике. Они проходят на базе управления по развитию массового спорта ЮАО города Москвы ГБУ «Мосгорспорт» Москомспорта. Здесь проводятся занятия для детей от 14 до 17 лет и для взрослых от 18 до 99 лет.

ЮВАО

Секция по атлетической гимнастике для москвичей от 18 до 44 лет работает во Дворце спорта «Некрасовка».

ЮЗАО

Занятия по оздоровительной гимнастике проводятся в СК «Содружество» и «Качаловский». Здесь ждут мужчин и женщин от 55 лет.

Мероприятия реализует столичный Департамент спорта. Они соответствуют целям государственных программ Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» и «Спорт России» и инфокампании «Мотивация к занятию спортом и продвижение спортивной инфраструктуры». Одна из их задач — к 2030 году увеличить долю граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов. В столице особое внимание уделяют шаговой доступности инфраструктуры, поддержке семей с детьми, а также интеграции в спортивное сообщество участников и ветеранов специальной военной операции и членов их семей.

Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

Узнать, как изменилась столица за последние годы, какие инициативы, позволяющие сделать жизнь горожан еще комфортнее, реализуются в настоящее время и что ждет Москву и ее жителей в ближайшем будущем, можно в масштабном спецпроекте на портале mos.ru, посвященном развитию ключевых сфер Москвы. Среди них транспорт, промышленность, здравоохранение, образование, спорт и строительная сфера.

На странице проекта «Спорт» представлена информация о реконструкции десятков исторических спортивных объектов, среди которых олимпийский комплекс «Лужники», горнолыжный комплекс «Воробьевы горы» и конноспортивный комплекс «Битца», а также о спортивной инфраструктуре, доступной каждому горожанину.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах «Mакс» и «Телеграм».