Жителей ВАО приглашают на бесплатные занятия плаванием, фитнесом и гимнастикой
Жителям Восточного административного округа (ВАО) доступны бесплатные занятия спортом. Они могут посещать секции по плаванию, волейболу, настольному теннису, оздоровительной и художественной гимнастике, а также по другим дисциплинам. Тренировки организованы для детей и взрослых, в том числе для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).
Плавание, гимнастика и командные игры
Самый популярный вид спорта в секциях ВАО — плавание. В спорткомплексах (СК) «Алтайский», «Вешняки», «Олимпия» и Дворце спорта «Некрасовка» организованы многочисленные группы для детей и взрослых. Например, в СК «Алтайский» плавание могут заниматься дети от семи до 11 лет, подростки от 10 до 17 лет и взрослых старше 55 лет.
В СК «Вешняки» и «Олимпия» расписание особенно плотное: занятия проходят ежедневно, в том числе в утренние и вечерние часы, а также в выходные. Тренировки проводятся для взрослых и детей старше семи лет.
В СК «Вешняки» открыт активный набор в группы для участников от 45 до 59 лет и от 55 до 99 лет. Также есть занятия для людей с ограниченными возможностями здоровья. Активный набор ведется в группы для участников от 14 до 17 лет в СК «Вешняки» (спорт лиц с интеллектуальными нарушениями) и от 55 до 59 лет в СК «Олимпия» (спорт лиц с общими заболеваниями).
Большой популярностью пользуются оздоровительная гимнастика, бадминтон и настольный теннис. В СК «Атлант» и «Одиссей» занятия по оздоровительной гимнастике и настольному теннису проводят для взрослых от 18 до 59 лет, а также старше 55 лет. Активный набор по этим видам спорта ведется в группы для участников от 55 до 99 лет.
В СК «Эдельвейс» проходят занятия по бадминтону, настольному теннису, футболу, теннису, танцевальному спорту и атлетической гимнастике для взрослых, а также по оздоровительной гимнастике для детей от шести до девяти лет и танцевальному спорту для ребят от четырех до семи лет. Для детей младшего возраста открыты секции по художественной гимнастике (СК «Атлант», от четырех до девяти лет) и танцевальному спорту (СК «Эдельвейс», от четырех до семи лет).
В СК «Одиссей» ведется активный набор в секцию по волейболу для детей от семи до 11 лет.
Для людей с ОВЗ в возрасте от 18 до 75 лет в спорткомплексе «Вешняки» организованы занятия по жульбаку и новусу.
Занятия в бесплатных секциях проходят для взрослых и детей (в зависимости от конкретного вида спорта). Записаться на тренировки можно на портале «Московский спорт». Количество мест в группах ограничено.
Тренировки проекта «Мой спортивный район»
Бесплатные занятия по фитнесу для горожан старше 18 лет организованы на четырех площадках: в Гольянове (Сахалинская улица, дом 4), Косино-Ухтомском (Лухмановская улица, дом 32), Новокосине (напротив дома 20, корпуса 2 на Суздальской улице) и Перове (стадион «Авангард», шоссе Энтузиастов, дом 33). Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам в 10:00.
Для любителей бега старше 16 лет тренировки организованы в Вешняках (аллея Первой Маевки, дом 11, корпус 2) и Перове (стадион «Авангард»). Они проходят по средам и пятницам в 19:30, а также по воскресеньям в 10:00 (до 30 октября включительно).
Кроме того, в зале «Московские мастерские» районного центра «Место встречи “София”» (Сиреневый бульвар, дом 31) проходят тренировки по зумбе, йоге, танцевальному фитнесу и растяжке для участников старше 16 лет. Занятия по зумбе проводят по понедельникам в 19:00 и субботам в 11:45, по йоге — по вторникам в 19:00 и субботам в 10:30. Тренировки по танцевальному фитнесу проходят по средам в 19:00, по растяжке — по четвергам в 19:00.
Присоединиться к занятиям можно бесплатно. Для этого необходимо выбрать удобную площадку, дату и время на сайте мойспортрайон.рф и зарегистрироваться. На тренировку рекомендуется приходить за 5–10 минут до начала в удобной спортивной одежде и обуви, подходящей по погоде.
Тренировки проекта «Спортивные выходные»
В торгово-развлекательном центре «Щелковский» проходят тренировки по йоге, растяжке, танцевальным направлениям и джампингу. Присоединиться к занятиям можно бесплатно. Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться. Запись открывается каждый четверг в 12:00 на официальном сайте проекта «Спортивные выходные» или в центрах госуслуг «Мои документы». На сайте также доступна подробная информация о площадках и актуальное расписание занятий.
Тренировки организованы столичным Департаментом спорта и центрами госуслуг «Мои документы».
Проект соответствует целям государственных программ Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» и «Спорт России», а также информационной кампании «Мотивация к занятию спортом и продвижение спортивной инфраструктуры». Одна из них — увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов к 2030 году. Столица вносит определяющий вклад в решение этой задачи. Особое внимание уделяют близкому расположению инфраструктуры, поддержке семей с детьми, а также интеграции в спортивное сообщество участников и ветеранов специальной военной операции и членов их семей. Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы — на специальной странице.
Где в Москве можно заняться тяжелой атлетикойОткрылась регистрация на Кубок московского спорта «Золотая шайба»
Узнать, как изменилась столица за последние годы, какие инициативы, позволяющие сделать жизнь горожан еще комфортнее, реализуются в настоящее время и что ждет Москву и ее жителей в ближайшем будущем, можно в масштабном спецпроекте на портале mos.ru, посвященном развитию ключевых сфер Москвы. Среди них транспорт, промышленность, здравоохранение, образование, спорт и строительство.
На странице проекта «Спорт» представлена информация о реконструкции десятков исторических спортивных объектов, среди которых олимпийский комплекс «Лужники», горнолыжный комплекс «Воробьевы горы» и конноспортивный комплекс «Битца», а также о спортивной инфраструктуре, доступной каждому горожанину.
Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах «Макс» и «Телеграм».