«Московский чекап» помог выявить признаки преждевременного старения у 10 процентов участников программы
«Московский чекап» позволяет жителям столицы узнать о рисках и предрисках для здоровья, а также определить факторы ускоренного старения. По результатам прохождения всех этапов программы у 10 процентов участников биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного. Об этом сообщила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.
«Мы хотим, чтобы москвичи могли осознанно управлять своим возрастом: понимать, как меняется организм, что влияет на эти изменения и какие привычки помогают сохранять здоровье. В этом и заключается московская философия здорового долголетия — дать человеку знания, инструменты и возможности, чтобы он в любом возрасте мог влиять на качество и продолжительность своей жизни. Одним из таких инструментов стал “Московский чекап”. Он помогает узнать больше о рисках и даже предрисках для здоровья. С момента запуска к программе присоединились около 1,5 миллиона москвичей, а 700 тысяч уже прошли первый этап. Система также помогает определить биологический возраст. В случае его отклонения от паспортного запускается дополнительная программа с более глубоким набором исследований. Она позволяет определить причины и сценарии ускоренного старения, чтобы повлиять на них и не допустить развития негативных процессов. По результатам прохождения всех этапов “Московского чекапа” у каждого 10-го участника биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного», — рассказала Анастасия Ракова.
Биологический возраст определяют по комплексу медицинских показателей, которые отражают состояние организма. Такая оценка позволяет спланировать дальнейшие шаги по профилактике и предложить участнику индивидуальные рекомендации.
Ускоренное старение организма бывает нескольких типов. Иммуновоспалительный связан со скрытым, тихим воспалением. Оно может протекать без высокой температуры, постепенно повреждая ткани и ускоряя процессы старения.
Метаболический тип отражает особенности получения и использования энергии, переработки жиров и углеводов, а также вывода продуктов обмена веществ. Оксидативный, или сосудистый, тип связан с окислительным стрессом и состоянием сердечно-сосудистой системы, включая риски атеросклероза и тромбозов.
Еще один тип старения обусловлен нарушением обмена веществ и ожирением: для него характерно избыточное накопление жировой массы и изменения состава тела. Кроме того, может наблюдаться саркопения и нарушения опорно-двигательной функции, которые связаны с потерей мышечной массы и силы, ограничением подвижности и повышенным риском падений, а снижение прочности костей увеличивает вероятность переломов.
Программа «Московский чекап» объединяет диспансеризацию, федеральную программу здорового долголетия и расширенный московский пакет обследований в единый персонализированный маршрут профилактики.
Первый этап чекапа проходит дистанционно. В мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО» пользователь заполняет анкету о самочувствии и образе жизни, а при необходимости — дополнительные опросники. Можно также внести результаты функциональных тестов и данные о составе тела, при помощи умных весов или аппаратов биоимпедансометрии в доступных городских точках.
После заполнения анкеты система сопоставляет данные с информацией из электронной медкарты, учитывает ранее пройденные исследования и выявленные факторы риска. На основе этого автоматически формируется индивидуальный перечень необходимых анализов и обследований. Это не шаблонное решение, а расширенный пакет, подобранный под конкретного пациента.
Записаться на исследования можно онлайн в приложении «ЕМИАС. ИНФО», а пройти — в городской поликлинике. По итогам участник получает персональные рекомендации, а при выявлении отклонений — направление на дополнительную консультацию и углубленную диагностику. Программа доступна всем совершеннолетним москвичам, прикрепленным к столичным поликлиникам.
Проверить здоровье и узнать свои медицинские показатели можно во время обычной прогулки. На Никитском бульваре, Трубной площади и ВДНХ работают интерактивные павильоны здоровья, ставшие частью проекта «Лето в Москве». Здесь любой желающий может за 15–20 минут пройти экспресс-диагностику на современном оборудовании с технологиями искусственного интеллекта, воспользоваться станциями нейрофитнеса и тренажерами для оценки реакции и силы хвата, а также узнать у сотрудников многофункциональных центров, как начать чекап.
Познакомиться с «Московским чекапом» можно было в рамках городского проекта «Ночь в поликлинике». За два вечера к мероприятию, которое также стало частью проекта «Лето в Москве», присоединились около 20 тысяч человек.
Москва уже более 10 лет занимается цифровизацией системы здравоохранения. Основой этого процесса стала единая цифровая платформа, которую развивают столичный Департамент здравоохранения и Департамент информационных технологий. Созданная ими система отражает философию здорового долголетия: благодаря цифровым решениям врачи могут непрерывно вести пациента от первой жалобы и диагностики до лечения, оценки его результатов и последующего наблюдения. Такая работа соответствует задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.
Узнать, как изменилась столица за последние годы, какие инициативы, позволяющие сделать жизнь горожан еще комфортнее, реализуются в настоящее время и что ждет Москву и ее жителей в ближайшем будущем, можно в масштабном спецпроекте на портале mos.ru, посвященном развитию ключевых сфер Москвы. Среди них транспорт, промышленность, здравоохранение, образование, спорт и строительная сфера.
На странице проекта «Здравоохранение» можно узнать о том, как проходила реконструкция городских поликлиник и стационаров, а также о внедрении цифровых сервисов и технологий на основе искусственного интеллекта.
Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах «Макс» и «Телеграм».