Московское долголетие

Йога, танцы, кулинария: центры московского долголетия приглашают горожан на онлайн-уроки

Йога, танцы, кулинария: центры московского долголетия приглашают горожан на онлайн-уроки
Авторы роликов также расскажут, как заказывать необходимые товары через приложения на смартфоне.

Активисты клубов центров московского долголетия совместно с популярной социальной сетью подготовили для горожан «серебряного» возраста серию видеоуроков «Советы долголета». В них рассказывается о том, как укрепить свое здоровье. Также можно посмотреть интересные мастер-классы и лекции.

«Цикл видеоуроков “Советы долголета” был запущен в социальной сети. В онлайн-формате активисты центров делятся со всеми желающими полезными советами, проводят для них творческие и кулинарные мастер-классы. Это наш второй совместный проект с “Одноклассниками”. Первый проект — “Курс на ЗОЖ” — получил большой отклик у старшего поколения. Думаю, “Советы долголета” также понравятся активным москвичам аудитории людей старше 55 лет», — рассказала Елена Громова, руководитель сети центров московского долголетия.

Уроки будут выходить в социальной сети до 10 апреля. Активисты проведут зарядки, занятия по йоге и бальным танцам. Для любителей кулинарии состоятся мастер-классы, где лидеры клубов поделятся своими рецептами. Авторы роликов также расскажут, как заказывать необходимые товары через приложения на смартфоне. Организаторы проекта обещают ответить на все вопросы, которые будут заданы в комментариях под видео.

Информация о центрах московского долголетия и список адресов размещены на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. Подробности можно узнать по номеру телефона единой справочной службы: +7 495 870-44-44.