Центры московского долголетия ежедневно посещают более 5 тысяч москвичей старшего поколения

Три года назад в Москве открылись центры московского долголетия, которые дали возможность жителям «серебряного» возраста самостоятельно организовывать свой досуг, открывать клубы по увлечениям, знакомиться и находить новых друзей. Об этом рассказала руководитель сети клубных пространств «Центры московского долголетия» Елена Громова.

«Центры московского долголетия продолжают завоевывать любовь москвичей старшего возраста. В наших центрах действительно царит особая, теплая, можно сказать, семейная атмосфера. Здесь каждый может выбрать себе занятие по душе. Мы осознаем большое значение общения для пожилых людей, видим их желание развиваться и самореализоваться, поэтому стараемся всячески поддерживать инициативы наших активистов», - рассказала Елена Громова.

Инициатив у старшего поколения действительно много. В центрах действует порядка 50 направлений клубной деятельности - спортивные, танцевальные, музыкальные, литературные, интеллектуальные и другие. Всего порядка 2,6 тысячи клубов долголетия. Более тысячи из них направлены на поддержание и популяризацию ценностей здорового образа жизни.

Одним из любимых занятий москвичей старшего возраста является йога. Порядка 100 клубов ведут занятия по разным направлениям: хатха-йога, кундалини-йога, карма-йога и раджа-йога. Есть даже клуб под названием «Смехойога», который представляет собой дыхательную гимнастику, направленную на снижение стресса. На втором месте по популярности у посетителей клубных пространств творческие клубы. На сегодняшний день их более 800. Среди таких сообществ есть уникальные объединения по каллиграфии, восточной живописи, мыловарению, кройке и шитью. Тройку самых популярных направлений замыкают интеллектуальные клубы – 250 объединений. В центрах активисты изучают иностранные языки, осваивают компьютерную грамотность, обсуждают кинофильмы.

Возраст для активистов центров московского долголетия не преграда. Так, например, в Центре московского долголетия “Выхино” есть 85-летний посетитель, Сергей Агаджанян, который проводит утренние зарядки для всех желающих. А в ЦМД “Якиманка” постоянному участнику шахматных турниров Льву Росанову - 92 года.

Помимо клубной деятельности, москвичи старшего возраста с большим энтузиазмом участвуют в общегородских ЗОЖ-проектах «Утренняя зарядка», «Полезная еда», а также в проекте «Освой гаджет» и конкурсах «Лидер клуба-2022», «Серебряная королева», «Гимн центров московского долголетия» и др.

Посетители центров московского долголетия не просто реализуют свои таланты и находят занятия по увлечениям, они знакомятся с новыми людьми, обретают единомышленников, друзей и даже создают семьи.

Центры московского долголетия открыты в каждом округе столицы. Сейчас их 52, к концу года будет 71. Центры удобно расположены, находятся в шаговой доступности от остановок общественного транспорта. Для жителей столицы из отдаленных районов работают бесплатные автобусы «Маршрут к долголетию», которые доставляют их в клубы долголетия.

Информация о центрах московского долголетия, список адресов, а также еженедельный календарь активностей размещен на сайте столичного Департамента труда и социальной защиты населения. Подробности -  в социальных сетях клубных пространств и по номеру телефона единой справочной службы: 8 (495) 870-44-44.