Прогулки
и спорт на улице
 
Москва постепенно смягчает ограничения, введенные из-за распространения коронавирусной инфекции. Но в ближайшее время коронавирус не исчезнет, а значит, надо привыкать жить и работать в новых условиях, и важно следить за качеством жизни. Когда мы мало двигаемся, это сказывается на общем состоянии организма, поэтому в Москве разрешены прогулки и занятия спортом на улице. Пока это эксперимент, который проводится с 1 до 15 июня.
Кому можно на прогулку, есть ограничения?
  • Если у вас подтвержден COVID-19, есть подозрение на такой диагноз или симптомы ОРВИ, вы контактировали или живете с пациентами с такими диагнозами или у вас есть постановление санитарного врача о самоизоляции, вам нельзя выходить на прогулку.
  • Горожане старше 65 лет и люди с хроническими заболеваниями, которые находятся на самоизоляции, могут гулять в маске.
  • Гулять с друзьями, родственниками, знакомыми, с которыми вы не живете вместе, нельзя.
  • Дети до 14 лет могут выходить на улицу только со взрослыми.
Куда можно ходить?

  • Любой маршрут в радиусе двух километров от дома. Гулять и заниматься спортом можно на всех открытых городских пространствах — во дворах, парках, скверах, на улицах.
  • Открыты парки (кроме Зарядья), но администрация вправе ограничить посещение, чтобы посетителям было проще соблюдать социальную дистанцию.
Хочу гулять
Хочу заняться спортом
Когда?
Для каждого дома определены дни недели, когда жильцам можно выйти на прогулку. Это ограничение нужно, чтобы избежать большого скопления людей и было проще соблюдать безопасную социальную дистанцию. Время прогулки — когда вам удобно, с 09:00 до 21:00. График прогулок будет также доступен в подъездах жилых домов и почтовых ящиках.
Где?
Маршрут — в радиусе двух километров от дома. Электровелосипеды и другие средства передвижения с двигателем разрешены только для передвижения до места прогулки. Если вы едете на автомобиле, оформите цифровой пропуск (разовая поездка в иных целях).
Кроме того, есть правила для прогулок, которые важно соблюдать.
Наденьте маску, соблюдайте социальную дистанцию.
Возьмите с собой паспорт и документы, подтверждающие проживание по адресу (свидетельство о собственности, договор аренды, можно копию или фото). Их выборочно проверяют сотрудники полиции и ОАТИ.
Нельзя пользоваться лавочками, беседками, детскими, спортивными площадками и другими элементами городской инфраструктуры, прикосновение к которым может передать инфекцию другим людям.
Нельзя устраивать пикники и другие совместные развлечения (массовые мероприятия все еще запрещены, даже если это групповые занятия спортом).
Спланируйте отдых с помощью нашего сервиса
Пробежки, спортивная ходьба, велосипед, ролики, самокаты, скейтборды — все это разрешено в любой день до 09:00 в радиусе двух километров от дома. Поездки на автомобиле к месту занятий спортом запрещены, пока нельзя кататься на электровелосипедах и других средствах передвижения с двигателем.
Только не занимайтесь спортом на детских и спортивных площадках и не используйте скамейки. Это запрещено, чтобы сохранить социальную дистанцию. И не забудьте надеть маску!
Возьмите с собой паспорт и документы, подтверждающие проживание по адресу (свидетельство о собственности, договор аренды, можно копию или фото). Их выборочно проверяют сотрудники полиции и ОАТИ.
Коронавирусная инфекция все еще распространяется, и важно избегать скоплений людей. Если вы заметили, что парки или другие зоны отдыха переполнены, сообщите об этом на горячую линию по телефону: +7 (495) 777-77-77 или в приложениях «Наш город» и «Помощник Москвы».
Коронавирусная инфекция все еще распространяется, и важно избегать скоплений людей. Если вы заметили, что парки или другие зоны отдыха переполнены, сообщите об этом на горячую линию по телефону: +7 (495) 777-77-77 или в приложениях «Наш город» и «Помощник Москвы».