Режим самоизоляции
 
Социальное дистанцирование
Чтобы замедлить распространение коронавирусной инфекции, нужно сократить социальные контакты, поэтому указом Мэра Москвы горожане обязаны соблюдать режим самоизоляции по 14 июня включительно.

С 1 июня нужно надевать маски при любом выходе из дома, а в общественных местах обязательно использовать перчатки, в том числе в транспорте, на рабочем месте, в магазинах, на вокзалах и другой железнодорожной инфраструктуре.

Прочитайте, как правильно носить маску и перчатки.
Жители Москвы
Группа риска (москвичи старше 65 и люди с хроническими заболеваниями)
Пациенты с ОРВИ и их домашние
Пациенты с диагнозом «COVID-19», те, кто были с ними в контакте, вернувшиеся из-за границы
Все жители столицы независимо от возраста должны оставаться дома. Тем, кто не входит в группу риска по коронавирусной инфекции, можно выйти из дома при обращении за экстренной медицинской помощью и при иной прямой угрозе жизни и здоровью, в ближайший магазин или аптеку, выгулять собаку (не более двух километров от дома), вынести мусор, на работу (для тех, кто обязан ее посещать).

С 1 до 15 июня вы можете выйти на прогулку или позаниматься спортом на улице без пропуска (в маске). Спорт на улице разрешен каждый день до 09:00, прогулки – с 09:00 до 21:00 по определенным дням, в зависимости от вашего адреса, смотрите график.

На улицах, в магазинах, транспорте и в других общественных местах соблюдайте социальную дистанцию (от полутора метров). Для передвижения на личном и общественном транспорте оформите цифровой пропуск.

На самые популярные вопросы о режиме самоизоляции мы отвечаем здесь.
Чтобы поехать в другой регион, необходимо оформить пропуск для разового передвижения с иной целью. Обязательно уточните, какие правила передвижения действуют в месте, которое вы собираетесь посетить.
За границу России выехать нельзя. Ограничение не коснется тех, кто выезжает из страны в связи со смертью близкого родственника, а также жителей Калининградской области, следующих домой из другой части России на поезде и обратно, дипломатов и других категорий. Подробнее.
Чтобы уберечь пожилых людей, которые входят в группу риска по коронавирусной инфекции, указ Мэра Москвы обязует граждан старше 65 лет оставаться дома до 15 июня. Эти меры касаются и людей с хроническими заболеваниями, которым исполнилось 18 лет.

С 1 до 15 июня вы можете выйти на прогулку или позаниматься спортом на улице без пропуска (в маске). Спорт на улице разрешен каждый день до 09:00, прогулки – с 09:00 до 21:00 по определенным дням, в зависимости от вашего адреса, смотрите график.

При малейших признаках ОРВИ вызывайте врача на дом по номеру 103. Если  нужны лекарства, продукты или необходимо решить какие-то бытовые проблемы, обращайтесь на горячую линию:
+7 (495) 870-45-09 (ежедневно, с 08:00 до 21:00).
На раннем этапе коронавирусную инфекцию можно спутать с ОРВИ или сезонной аллергией, поэтому пациенты с ОРВИ и люди, которые живут с ними, должны оставаться дома.
Если у вас симптомы ОРВИ, не нужно выходить из дома, вызовите врача. В этом случае можно будет избежать тяжелого течения болезни. После постановки диагноза «ОРВИ» вам нужно установить приложение «Социальный мониторинг» для контроля соблюдения самоизоляции.
Если вы живете с пациентом, заболевшим ОРВИ, вы можете выйти в ближайший магазин или аптеку, выгулять собаку, вынести мусор, а также если понадобится экстренная медицинская помощь или есть прямая угроза жизни и здоровью. Поездки по городу запрещены.
На раннем этапе коронавирусную инфекцию можно спутать с ОРВИ или сезонной аллергией, поэтому пациенты с ОРВИ и люди, которые живут с ними, должны оставаться дома.
Если у вас симптомы ОРВИ, не нужно выходить из дома, вызовите врача. В этом случае можно будет избежать тяжелого течения болезни. После постановки диагноза «ОРВИ» вам нужно установить приложение «Социальный мониторинг» для контроля соблюдения самоизоляции.
Если вы живете с пациентом, заболевшим ОРВИ, вы можете выйти в ближайший магазин или аптеку, выгулять собаку, вынести мусор, а также если понадобится экстренная медицинская помощь или есть прямая угроза жизни и здоровью. Поездки по городу запрещены.
Нельзя выходить из квартиры: (контроль с помощью приложения «Социальный мониторинг»)
пациентам с подтвержденным диагнозом «коронавирусная инфекция», которым врачи разрешили лечиться дома (самоизоляция до отрицательного анализа на коронавирус);
людям, которые живут с пациентами с коронавирусом в одной квартире (самоизоляция 14 дней с момента госпитализации или с момента выздоровления, если пациент лечится дома);
людям, которые контактировали с пациентами с коронавирусом (самоизоляция 14 дней с момента последнего контакта);
людям, которые вернулись из заграничных поездок (самоизоляция 14 дней с момента возвращения в Россию).
Коронавирусная инфекция внесена в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих. Нарушение режима карантина влечет ответственность, в том числе уголовную — вплоть до лишения свободы до семи лет (ст. 236 УК РФ).
Коронавирусная инфекция внесена в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих. Нарушение режима карантина влечет ответственность, в том числе уголовную — вплоть до лишения свободы до семи лет (ст. 236 УК РФ).