Бесплатные автобусные экскурсии
«Добрый автобус» — это бонусная программа в рамках проекта «Московское долголетие». На экскурсии могут записаться участники, которые:
- зарегистрированы в «Московском долголетии» более двух месяцев и активно посещают занятия проекта в течение двух месяцев (четыре и более раз в месяц). Запись доступна на все экскурсии;
- присоединились к проекту недавно или посещают менее четырех занятий в месяц. Запись на экскурсии открывается на 20 дней вперед.
Обратите внимание: записаться на автобусную экскурсию можно один раз в 15 дней.
Вопросы о Добром автобусе
Поможем вам подобрать интересные занятия
Поможем вам подобрать интересные занятия
Пройдите тест и узнайте, какие направления подходят именно вам
Как стать участником проекта
Онлайн на mos.ru
Выберите занятие в каталоге, нажмите «Записаться» и заполните необходимые поля.
В центрах московского долголетия
Посетите ближайший центр московского долголетия .
В центрах «Мои документы»
Посетите ближайший центр «Мои Документы».
В поликлинике
Обратитесь в регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены.
Какие документы понадобятся
Паспорт
СНИЛС
Карта москвича (при наличии)
Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии: +7 495 870‑44‑44
Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии: +7 495 870‑44‑44
Посетите центры московского долголетия
Центры московского долголетия — это комфортные пространства для интеллектуального досуга и тренировок.
Чем можно заняться в наших центрах
Организовать свой клуб по интересам
Предложить организовать свой клуб по интересам может любой желающий. Как это сделать, узнайте здесь.
Посещать самоорганизованные клубы
Хозяева и главные инициаторы всех клубов — сами участники проекта. Присоединяйтесь и участвуйте в активностях.Общаться с единомышленниками, посещать концерты и тематические вечера
В каждом центре московского долголетия регулярно проходят различные мероприятия.Записаться на занятия с профессиональными преподавателями
Сотрудники центра помогут вам выбрать направление и предложат удобное расписание.
Центры работают 6 дней в неделю до 21:00
Узнайте график работы ближайшего центра московского долголетия на карте. Если у вас есть вопросы, звоните по телефону горячей линии: +7 495 870‑44‑44+7 495 870‑44‑44
Организуйте свой клуб по интересам и станьте его лидером
Хотите делиться своими знаниями и опытом? Посетите любой из центров московского долголетия и предложите организовать свой клуб по интересам. Если у вас еще нет идеи, сотрудники центра предложат вам различные мероприятия и клубы и помогут решить, какой клуб вы можете организовать сами.
Участвуйте в спецпроектах «Московского долголетия»
Для участия в любом из проектов обратитесь в центр московского долголетия.
«Серебряный университет»
Занятия на базе столичных вузов. Включают авторские курсы университетских преподавателей и программы повышения квалификации с возможностью получить диплом государственного образца.
Все курсы университета«Школа здоровья»
Лекции и мастер-классы по профилактике заболеваний и правильному питанию, организованные совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы. Встречи проводят профильные врачи столичных поликлиник.«Тренировки долголетия»
Занятия лечебной гимнастикой на базе столичных поликлиник. Получить направление на занятия можно по рекомендации лечащего врача.
Выбрать тренировки
Программа сохранения когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья
Запись в центрах московского долголетия,по телефону +7 495 870 44 44, или на сайте after55.moscow
О проекте
Более 40 направлений бесплатных занятий
Занимайтесь с профессиональными преподавателями и посещайте сразу несколько спортивных, творческих и образовательных направлений.
Самоорганизованные клубы для общения и обмена опытом
Присоединяйтесь к клубам по интересам. А если хотите стать лидером клуба, организуйте свой собственный и делитесь знаниями.
Более 130 уютных центров московского долголетия
Занимайтесь в любом районе и посещайте сразу несколько направлений онлайн или офлайн в комфортных пространствах центров.
Важные вопросы о Московском долголетии
Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии